«Самый скандальный витамин: фолиевая кислота обещает стать лекарством от всех болезней».
Пороки развития встречаются гораздо реже, чем синдром Дауна. В США ежегодно рождается около 2,5 тысяч детей с расщелиной позвоночника или отсутствием головного мозга. С января 1998 г в США в обязательном порядке обогащают фолиевой кислотой целый ряд продуктов питания. Прежде всего это разные виды муки, различные крупы, продукты, сделанные из них-хлебобулочные, кондитерские, макаронные изделия. Одна порция таких продуктов должна обеспечивать примерно 10% дневную потребность в фолиевой кислоте. Очень широко обогащаются фолатом сухие завтраки. Мучные и зерновые продукты доступны всем, даже самым обездоленным. Фолиевая кислота оказалась очень тесно связанной с главной болезнью цивилизации – атеросклерозом. А значит, и с инфарктами, инсультами, стенокардией, сердечной недостаточностью, аритмиями и прочими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Главным фактором риска атеросклероза, и всех заболеваний с ним связанных, считался (и пока еще продолжает считаться) холестерин. Сегодня в самых респектабельных медицинских журналах печатается масса статей о гомоцистеиновой теории происхождения атеросклероза. Тем самым холестериновая теория отходит на второй план. Вещество – гомоцистеин заявило о своей роли в развитии атеросклероза в начале 60-х годов. Тогда его не восприняли всерьез. Сегодня замалчивать исследования вокруг этого вещества уже нельзя, эхо о них раскатывается по всему миру. Похоже гомоцистеиновая теория еще не обсуждается только в России. В исследованиях было показано, что гомоцистеин делает внутреннюю поверхность сосудистой стенки более рыхлой. Так подготавливается плацдарм для формирования атеросклеротической бляжки. На поврежденной поверхности сосуда легче осаждается холестерин и кальций, которые саму бляжку и образуют. Обратите внимание, холестерин появляется уже после того, как гомоцистеин поработал над поверхностью сосуда. Его роль вторична. Как бороться с гомоцистеином? В отличие от холестерина он не содержится в продуктах. Это вещество образуется в нашем организме из незаменимой аминокислоты метионина. Гомоцистеин быстро разрушается. Происходит это двумя способами: • С помощью фолиевой кислоты и витамина В12 гомоцистеин превращается в метионин. • Или при участии витамина В6 он поступает на конвейер дальнейших превращений. Ситуация осложняется тем, что например в организме мало витаминов… Гомоцистеин разрушается медленно – он успевает вредить сосудам. Все это и есть гомоцистеиновая теория атеросклероза. Теперь становится очевидной роль витаминов группы В (особенно фолиевой кислоты, В6, В12) Таким образом, при назначении витаминов группы В удается противостоять порокам развития плода, препятствовать развитию синдрома Дауна и …даже атеросклерозу. С недостаточным приемом фолата связывают развитие рака толстой кишки и рака груди у женщин. Научных работ, подтверждающих эти взаимосвязи, становится все больше и больше. Мульти-табс В-комплекс – препарат, содержащий 7 витаминов группы В ( В1, В2, В6, В12, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоту). Витамины группы В действуют во взаимосвязи друг с другом, тем самым усиливается и потенцируется действие входящих в состав витаминов группы В, усиливается эффективность комплекса. Рекомендуемые дозы: по 1 таб 1-3 раза в день в зависимости от необходимости получения лечебной или профилактической дозировки.